Petites brochettes de pommes de terre au sésame

Petites brochettes de pommes de terre au sésame

Ingrédients

  • 16 petites pommes de terre pour cuisson à l’eau
  • 1 courgette
  • 200 g de tofu
  • 50 ml d'huile de sésame
  • 2 cuillères à soupe de marinade asiatique (ex. soja)
  • 1 cuillère à café de graines de sésame
  • sel et poivre

Preparation

- Lavez les pommes de terre et faites-les cuire au ¾ au four à micro-ondes. Epluchez-les et coupez-les en deux.
- Coupez la courgette et le tofu en dés.
- Enfilez les pommes de terre et les dés de courgette et de tofu sur les brochettes et badigeonnez-les de marinade.
- Laissez reposer deux heures.
- Faites rissoler les brochettes dans de l’huile de sésame et assaisonnez de poivre et de sel.
- Saupoudrez de graines de sésame et servez bien chaud.

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Info

Classe

1 Etoile2 Etoiles3 Etoiles4 Etoiles5 Etoiles (Cotation actuelle)

Personnes

       
4

Type

Végetarien

Temps de préparation

10 minutes

Temps de cuisson

45 minutes